みっちり見てもらいました

こんばんは　Hanaのかこです

今日は３人でセミプライベートを受けたんですが

毎回教えてもらうたびに心にしみます～

ジムで教えてくれてるインストラクターさんて若い方が多いでしょ

ピラティスを教えてる方たちはまぁまぁな年齢の人が多いので

レッスンが終わった後の脳みそのなるほど感がとても充実するんです

まぁまぁな年齢と書きましたが、ほどほどで想像して下さいね

今日の先生にも新しい気付きを頂きました

肺に入る空気の量に感動でした