プロフィール

    こんにちは Hanaのかこです
   

もともと運動することは得意な方で

むしろ自分の身体に過信していたことでやり過ぎる傾向にありました

スポーツジムに通っているときも無理な姿勢でやり過ぎて肩を壊したり

マリンスポーツでも基礎的な筋力もないのに気持ちだけでやり過ぎて腰を悪くしたり

テレビで紹介されてたのを見て、またまた結果を出すぞを頑張って背中の筋が…

たくさん痛い思いをしてきました(笑)

動くのが好きだったのでピラティスに出会ったときはその良さがあまりわからず

でも紹介してもらったからなんとなく続けていました

半年くらいしていると身体の仕組みというものに興味が出てきて

そこで初めて先生に「もっと詳しく教えてほしい」とお願いしてからピラティスにはまりだしました

もともと理屈っぽいところはあったと思うけど、ピラティスを始めてからはより一層きつくなったように思います