ちょっと頑張ってみようかな~  そんな始まりでやってみよう!!


2回目がきついー

2015年11月09日 22:48

こんばんは、ピラティス スタジオHanaのかこです

 

シルクサスペンションを始めて2週間が経ちました

2回目のお客さんもチラほらと

まずは家に帰ってからの結果

一番多かったのは腹筋 

2番目は内腿

続いて胸筋・わき腹・腕

さまざまな所が翌日、もしくは翌々日に痛かったと聞いて

何でしょう…このうれしい気持ちは…

そして、2回目は1回目に比べると効くー!

と言う人が多いです

これがサスペンションの凄いところ!!

何度やっても、楽になるどころか益々コアに聞きやすくなるのが不思議~

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