ちょっと頑張ってみようかな~  そんな始まりでやってみよう!!


逆流性食道炎

2016年04月18日 00:11

こんにちは、Hanaのかこです

 

今更ですが調べてみました

2年くらい前から逆流性食道炎になって

以前よりかは油ものを控えるようにしてたんですがなかなか良くならず

今日も“喉やける~…”ってなった時、「今のは何が原因?」

考えてみるとよくあるパターンに気がつきました

てんぷら・炭酸・チョコレート

この3つを胃に入れた時になるなと!!

調べて見てビックリとショックが

チョコレートの取り過ぎは胃酸の過度な分泌につながるって!!!

よくよく考えてみると、チョコレートの摂取量が増えだしてからなったかも…

良い機会だし、控える事にしてみます…

そういえばタバコの時もこんな感じでやめたなぁ

私のパターンですね

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