ちょっと頑張ってみようかな~  そんな始まりでやってみよう!!


肩コリ

2016年04月07日 22:20

こんばんは、Hanaのかこです

 

今ではあまり感じる事が無くなったけど

数年前までは、常に肩を五寸釘で刺されてるような痛みのある肩コリに悩んでいました

私の場合は、肩甲骨の位置と指先からくる疲労

なので、肩をマッサージしてもその瞬間だけ気持ちが良いけど

数時間後には肩が忘れてる~…

何から来ているのかが分かれば、何らかの対処をする事が出来るけど

なかなかそこまで考える事って無いですよね

私が見ていて思うに、背中が不健康な人が多いような

それと、全然関係ないように思いがちですが

「食べ過ぎ」には気を付けて下さい

過食も胃腸の疲労につながって、背中の不健康につながってきますよ~

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