ちょっと頑張ってみようかな~  そんな始まりでやってみよう!!


子供ピラティス始めました***小学生対象

2015年09月03日 20:11

こんばんは、ピラティススタジオHanaのかこです

 

今まで一度も子供のピラティスなど考えて事がなかんったんですが.

子供の体力低下、運動能力の低下、忍耐力の低下など聞いて.

ピラティスで全てが改善できることから始める事にしました

日本ではピラティスを始める人のほとんどが美容や健康をの意識が高い人が多いのですが

アメリカでは子供から始める割合が高いそうです

なぜなら、ピラティスは筋トレとストレッチの両方にアプローチするからです

インナーマッスルからアウターにかけて鍛えることで

健康だけでなく、あらゆるスポーツに結び付けやすくなります

ただ、ピラティスは大人でも身体の使い方が難しいので、子ども一人では理解するのが大変です

なので大人の方が一緒に参加できる方に限らせていただきます

大人の方は子供のサポートをして下さい

 

料金

3000円/40分

3人まで同時に受ける事が出来ます

4320円を3人で割ってください

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