ちょっと頑張ってみようかな~  そんな始まりでやってみよう!!


体験会のおしらせ

2015年09月28日 19:57

こんばんは、ピラティス スタジオHanaのかこです

 

シルクサスペンションの体験会をします!!(もうすぐです)  

日程はまだ予定です  

これから工事が入るので、それからということに  

2週間行おうと思っているので、何度でも来て下さい  

料金は1回1000円です  

やればやるほど、バランス感が良くなってくるので楽しいですよ  

シルクサスペンションはグループレッスンなので3人、もしくは4人で行います  

時間は50分  

短時間ですが、不安定の中でのエクササイズなので、筋肉はプルプルになりますよ  

つい笑ってしまうかも  

体力に自信のない方もぜひ体験してくださいね  

回を重ねるたびに身体がすごく変わっていきます

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